バックアップは自動で取られている？

取られています。管理者が管理画面を開いたとき、前回から24時間たっていれば自動で作られ、新しい5件が残ります。
誰も管理画面を開かない日が続くと、そのあいだは作られません。「バックアップ」の画面で「最終バックアップ」の日時を確かめられます。手元にも残しておきたいときは、「今すぐバックアップをダウンロード」で保存してください。